গরম এলেই অনেকের ব্রণ নিয়ে দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। আর তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বেশি হয়। ব্রণ হলে সেই দাগ অনেকেরই থেকে যায়। এ নিয়ে পড়তে হয় বিপাকে। কারণ এটি সৌন্দর্য নষ্ট করে। তাই এই সময়ে বেশি করে পানি পান করা উচিত, এবং ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নেয়া উচিত।
ঘরোয়া উপায়ে যেভাবে ব্রণের দাগ দূর করবেন
১. ব্রণের দাগ দূর করতে বরফ কুচি ব্যবহার করতে পারেন। এতে ব্রণের দাগ ও গর্ত হালকা হয়ে যায়। পাতলা কাপড় বা তুলাতে একটা বরফের টু্করা নিয়ে গর্তের জায়গায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঘষুন। নিয়মিত ব্যবহারে ধীরে ধীরে গর্ত চলে যাবে।
২. ব্রণের গর্ত সারাতে সাহায্য করে শশা। তাই বেসন, টকদই ও শসার রস মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এটি আপনার ত্বককে রাখবে দাগহীন, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত।
৩. ব্রণের দাগ ও গর্ত দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করতে পারেন হলুদের গুঁড়া ও লেবুর রস। কাঁচা হলুদের গুঁড়ার সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. ব্রণের গর্ত দূর করতে ত্বকে লাগান ঘৃতকুমারীর জেল। এতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা। এটি দিনে যতোবার খুশি ততোবার লাগাতে পারেন।
এছাড়াও ব্রণ ও ব্রণের গর্ত দূর করতে যেসব অভ্যাস মেনে চলা জরুরি তা হলো:
ক. পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে।
খ. ডাবের পানি, পানি ও ফলের রস পান করতে হবে।
গ. খাদ্য তালিকা থেকে চিনি বাদ দিতে হবে।
ঘ. দুশ্চিন্তাকে বিদায় জানাতে হবে।
ঙ. পুষ্টিকর খাবার, ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে।